創業不輕鬆，認識壓力來源就能各個擊破-資源及內在篇

創業，像是一段自由行的旅程

你有自由行的經驗嗎？

一開始，你有一個想去的地方，於是開始研究旅遊攻略、安排交通和食宿、打包行李，同一時間，也開始揪人跟著你一起去。

揪人的同時，也許會有人拒絕你，不論是時間搭不上，或是認為你的行程不吸引他；也有可能，有人加入了，卻因此要協調行程計劃，於是：交通和食宿的計劃要變更，但費用可能因此讓原本的預算提高了，讓你產生了猶豫⋯⋯

終於成行了，即使有旅遊攻略，若是去到一個觀光訊息不太完善的地方，甚至遇到了交通誤點、錢包被扒或行李遺失⋯⋯等等衰事，心情肯定會焦慮、煩躁，同伴之間甚至可能爆發爭吵！

在人生地不熟的時候，如果能有一位有經驗的人給你指點迷津，肯定會讓你心情穩定，並順利回家。

我們可以把創業想像成一段自由行旅程（其實，人生也是😊）。

創業，通常是因為一個人有想要做的事，於是開始著手研究和學習市場、法規、技術⋯⋯的事。接著，也會開始尋找公司內外的團隊夥伴，這時候就會開始遇到有人潑冷水；當然也會有人讚同，但加入的同時，創業的方向、合作的協調就需要協議，可能使你原本預備的資金不夠，或是與原本的想法有些偏離，讓你猶豫⋯⋯

終於開業了！但開拓業務的事不可能一帆風順，中間常遇到方方面面的困難，而這時候如果有個有經驗的人能指導你，肯定比較容易度過難關。

對資源與內在問題如何超前部署？

除非是連續創業者，否則多數的人在創業前都少有相關的經驗，所以未知會帶給你壓力！我們當然可以運用靜心等方式減少焦慮感，讓自己的做出有品質的決策，但若是遇到的問題超過了你原本的認知，這時除了平穩的情緒外，你還會需要其他人的指點迷津。

在此分享以下幾個我自己很受用的觀念給創業者們：
1、腦中認知永遠會不夠：
務必多去學習，可是不要只專注在自己的專業領域上！現在的訊息、技術和知識變化很快，就像元宇宙是前幾年很紅的話題，而現在大家的焦點已轉到AI上！以開放的心去接觸任何你還不懂，但看起來有可能對你有幫助或單純覺得好玩的東西。就算以後運用不上，從腦科學的角度，這樣的學習也有助於你培養創新能力！

2、外在資源常常會不夠：
時間、資金、人力、專業⋯⋯創業的路上少不了這些東西，光靠自己肯定難成大事，就像唐三藏取經也得一路化緣，若是不想低聲下氣地去求人，最好的方法是找到一個願意為彼此付出的團體，在當中支援你的夥伴，當信任感建立起來，其他人也自然會幫忙你了。

3、內在能量有時會不夠：
只要是人，做任何決策之前都會有猶豫的時候，更何況在創業的同時，你還有家人、伴侶、父母⋯⋯其他人需要照顧，生活和工作之間一定會交互影響，使你落入低潮！如果你有一個甚至一群朋友在旁邊給你支持和鼓勵，光是陪你喝杯咖啡，就能提高能量趕走孤獨感。

以上三個觀念能幫助想要或正在創業的你對資源與內在問題做出超前部署，讓事業加速達到理想規模。即使你沒有要創業，這些觀念也能讓你更自在地享受平衡生活。

亞太商務中心在每週二的上午10:30～12:00有免費諮詢，歡迎來電：02-5574-0999，預約專業教練的協助。(本文結束)

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【作者簡介】伍文海:
組織團隊教練/企業講師

<經歷>
NLP/催眠執行師
中華直感教練協會-潛意識投射卡帶領師
體驗教育引導員

<學歷>
國立臺灣師範大學 運動與休閒管理研究所 碩士

<簡介>
以薩提爾冰山理論的教練模式為基礎，合併運用腦科學、NLP，並搭配卡牌、室內外活動⋯⋯等，協助個人及團隊釐清所面對問題的真正核心，並啟發出最適合的行動方案。
目前已經累積數千小時課程帶領、演講或一對一諮詢的經驗，對象從外商企業到公務機關，從高階經理人到學生社團均有經驗。曾經執課的城市包含：杭州、廈門、泉州、珠海、東莞，以及臺灣各縣市。
合著有暢銷書《贏在溝通力—到哪都受歡迎的4門溝通課》，並曾擔任知名管理書籍《Coaching the Brian》國際中文版主編，由於經驗和興趣，也經常導讀運動、軍事為背景，跨界闡明領導、管理與個人成長主題的書籍。
過往在大型金融集團內任職，也曾經企劃和執行過多場國際性運動賽事。從職場到賽場，因為親身經驗及親眼所見，使團隊合作與溝通成為最得心應手的課程主題。

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