聊聊近期很熱的話題:心靈成長課程

近期有一位網紅在上了心靈成長課程之後,因為在影片上的言行和原本的樣子相去甚遠,轉變大到讓粉絲們感到似乎不太對勁,因而引發了一連串對於這類課程的討論,接著有不少曾經去上過這類課程的名人出來分享看法和經驗,進而讓「心靈成長課程」在短時間受到很多人關注。
2024-11-27
by 亞太台北商務中心
而在這一波討論的熱潮中,有一位頗為知名的新聞網紅在影片中將「人生教練」和「心靈成長課程」之間相提並論,很容易讓不明白箇中差異的人產生混淆和誤解,因此就來和大家分享一些兩者的不同和我個人的經驗。
常有機會近距離觀察

我的工作當中包含了探索體驗教育引導員,也就是會運用一些情境或設施,讓學員有機會在活動中挑戰自己的極限,藉此獲得新的生命經驗的角色,而在心靈成長課程機構因為在課程中有設計這類的活動,常會租用我所配合的場地,因此我就常以「場地安全指導員」的角色為教練及學員們說明器材如何使用,也就有機會在旁近距離觀察課程如何進行;另外,我身邊有不少的親人和朋友曾經上過這類課程,也很熱情地邀請我去參加體驗會、畢業典禮等類的活動,加上他們在言談之中會很熱情地分享他們在課程中所收穫的心得以及片段—當然其中不乏有朋友使盡渾身解術邀請我去報名上課,這些經驗讓我對於這類課程有了自己的想法及判斷。

我曾擔任三個不同機構的場地安全指導員,他們在這段課程的進行方式頗為相似,但課程的氣氛和主教練的帶領風格卻差異很大,有一些會使用吼叫、辱罵的方式來激勵學員,我甚至看過主教練脫下鞋子丟學員的!其風格堪比我曾在紀錄片裡看到特種部隊的磨練方式;有一些則像是新兵訓練中心的教育班長,時而指導、時而挖苦、時而開開玩笑,再加上偶爾的責罵來激勵學員。

這邊想著重聊聊課程中主教練向學員說的話。我最有印象的是當學員對自己的挑戰成績設定目標時,主教練經常回「不收」!要求學員再設定更快或更高的目標;另外,有些主教練或助教,會以粗話來辱罵學員,甚至是過度解讀學員的狀態來加以評價,例如:你只顧著自己往上爬,都不管你的夥伴,難怪你的人生也這麼失敗!

聽了這些話,我一個旁觀的場地安全指導員聽了都渾身不自在,當事人想必感覺更不好受!
此「教練」非彼「教練」

時至今日,我身邊仍然有不少朋友認為我的教練方式是以指導、教學為主,這也難怪,畢竟大部分人接觸到「教練」這個詞是從體育新聞或自己的運動經驗,加上我過去曾在運動產業工作,擔任探索體驗教育引導員時又經常要進行安全說明,所以會讓人弄混也是自然的事。

心靈成長課程當中的主要帶領者也被稱為「教練」,但從我前面所提的內容來看,這些教練與我所正努力學習的教練方式大不相同。以下我引用ICF國際教練聯合會所發布的「教練核心能力模型」部分內容來看,就能看出其中差異:

展現道德規範
包含「運用適合且尊重的語言和客戶,專案資助者,及相關利益關係人進行溝通。」

體現教練心態
包含『認知理解「客戶要對自己的選擇負責」』

培養信任和安全感
定義:與客戶合作創造安全且支持的環境,讓客戶可以自由自在地分享;保持相互尊重且信任的教練關係。

積極聆聽
定義:專注於客戶說了什麼?沒說什麼?以能夠更全面地理解客戶,在他所處的系統架構中所溝通出來的內容,以支持客戶的自我表述。

喚起覺察
包含:不帶任何主觀想法、感受或判斷,乾淨地分享可能為客戶創造新學習經驗、及在對話過程當中教練自身的「觀察、洞見和感受」。

從上面所列的這幾點可以看出,ICF教練是以客戶/來訪者為主體,運用適合且尊重的語言來協助對方達成他所想要的目標,而教練在過程中很重要的工作是專注在客戶/來訪者身上,並且不帶任何主觀想法、感受或判斷,乾淨地向客戶分享自身的「觀察、洞見和感受」,與我觀察到的心靈成長課程教練差異很大!
你可以自由選擇任何能幫助你的方式,但請務必保持覺察

近距離觀察的經驗讓我對於心靈成長課程的進行方式不表認同,但不表示所有的心靈成長課程都是不好的、是邪教、是斂財⋯⋯當人處在不如意的狀態裡,希望找到改變的方法和方向是再自然不過的事,只是當急於脫離現況,或是渴望求成,就很容易讓自己陷進另一個泥淖裡,比方說:為了快速讓自己獲得成長而過度借貸去報名上進階課程⋯⋯。

觀察目前對於心靈成長課程的批評,除了要求學員借貸報名外,還有像是團體課程當中的言語或進行方式超過一般人的倫理安全界線,以及訂立業績指標,要求學員邀請新學員報名⋯⋯等等,這些扭曲的做法不是心靈成長課程獨有,有些宗教團體也曾傳出類似的爭議,在此要請每位朋友都時刻保持覺察,當你想要脫離現在的困境,拿回人生的自主權時,就別不小心又把方向盤交到另一個人手上,任由對方把你拖進另一個深淵裡而不自知。
OMG教練團是以幫助人「事業達到理想規模,自在享受平衡生活」為願景,在創業和生活中,難免遇到低谷和困境,若你希望能得到協助或是支持的力量,歡迎和亞太商務中心聯絡,與OMG教練團的成員聊聊,一起釐清你內心冰山底層的期待與渴望,找到你專屬的達標方法。
亞太商務中心在每週二的上午10:30~12:00有免費諮詢,歡迎來電:02-5574-0999,預約專業教練的協助。(本文結束)



【作者簡介】伍文海:
組織團隊教練/企業講師

<經歷>
NLP/催眠執行師
中華直感教練協會-潛意識投射卡帶領師
體驗教育引導員

<學歷>
國立臺灣師範大學 運動與休閒管理研究所 碩士

<簡介>
以薩提爾冰山理論的教練模式為基礎,合併運用腦科學、NLP,並搭配卡牌、室內外活動⋯⋯等,協助個人及團隊釐清所面對問題的真正核心,並啟發出最適合的行動方案。
目前已經累積數千小時課程帶領、演講或一對一諮詢的經驗,對象從外商企業到公務機關,從高階經理人到學生社團均有經驗。曾經執課的城市包含:杭州、廈門、泉州、珠海、東莞,以及臺灣各縣市。
合著有暢銷書《贏在溝通力—到哪都受歡迎的4門溝通課》,並曾擔任知名管理書籍《Coaching the Brian》國際中文版主編,由於經驗和興趣,也經常導讀運動、軍事為背景,跨界闡明領導、管理與個人成長主題的書籍。
過往在大型金融集團內任職,也曾經企劃和執行過多場國際性運動賽事。從職場到賽場,因為親身經驗及親眼所見,使團隊合作與溝通成為最得心應手的課程主題。

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