欸,各位,這真的大錯特錯!
我跟你保證,一個價值百萬的商業決策,可能在你吃下第一口早餐時就已註定。這聽起來很玄?讓我用腦科學、腸道健康,還有我身為教練的實務經驗,為你拆解這個你可能從未意識到的「商業危機」。壓力肥的決策危機:你的大腦正在「斷線」!
你是不是也有這種經驗:
早上開會,一個小細節沒到位,脾氣就上來了?或者,下午三點,突然覺得腦子一片空白,只能靠一杯咖啡、手搖飲或一塊蛋糕來「提神」?這不只是疲勞,這是一種「神經中毒現象」。
想像一下,你的大腦就像一台高性能電腦,而你的腸道就是這個電腦的「電源」。為什麼這樣說?因為我們的腸道是個超級生化工廠,它製造了高達90%的血清素。
而血清素,就是我們情緒穩定、感到快樂的關鍵,更是足以大幅影響決策的荷爾蒙!